6. septembra 2025 o 09:00Yoga


Popis

Joga je cvičenie, ktoré spája telo, myseľ a dych. Medzi hlavné benefity patrí zlepšenie flexibility, posilnenie svalov, zníženie stresu, lepšie držanie tela a podpora duševnej pohody. Pravidelné cvičenie jogy môže tiež zlepšiť spánok, koncentráciu a celkovú kvalitu života.


Podrobnosti

6. septembra 2025, 09:00 – 6. septembra 2025, 10:00
Udalosť momentálne nie je možné rezervovať.