13. marca 2026 o 08:30Barre by Savoir

Dynamická lekcia spájajúca prvky baletu, pilatesu a kardio cvičenia. Zameraná je na spevnenie tela, zlepšenie držania, zvýšenie kondície a formovanie dlhých, štíhlych svalov pomocou malých, presných a kontrolovaných pohybov. Pracuje sa pri opore (barre) aj na podložke s rôznymi pomôckami ako činky, závažia, yoga bloky, thera-bandy, overball a ďalšie. Vhodná pre všetky úrovne bez potreby predchádzajúcej tanečnej skúsenosti.